الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة الجافة؟؟

عادات يومية للتغلب على البشرة الجافة

قد تُساعدك تلك العادات اليومية في التغلب على البشرة الجافة و الحصول على بشرة نضرة و ناعمة :

·         احرصي على استخدام كريمات الترطيب حتى في المنزل في أيام الشتاء لتجنب جفاف البشرة بسبب جفاف الجو.

·         تجنبي ارتداء الملابس الخشنة التي قد تعمل على إثارة البشرة و حكها أو التهابات و يُفضل ارتداء الملابس القطنية مباشرة على بشرتك .

·         شرب كمية وفيرة من المياه يومياً فالترطيب الداخلي مطلوب أيضاً كالترطيب الخارجي لتنعمي ببشرة ناعمة .

·         احرصي على تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميجا-3  فهي من أهم الأحماض الدهنية التي تمد البشرة بالزيوت الطبيعية اللازمة لنضارتها .

·         عند الإصابة بالحكة استخدمي أي كريم ملطف و مهديء للالتهاب بدلاً من حك البشرة .